Raus aus dem Stress-Modus.
Stresstherapie Erwachsene in Leverkusen: Viele Erwachsene leben in einem dauerhaften „Sympathikus-Zustand“. Die Folgen: Zähneknirschen, Tinnitus, Schlafapnoe oder innere Unruhe.
Stresstherapie Erwachsene: Unsere Schwerpunkte
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Wirbelsäule & Kiefer
Chronische Nackenverspannungen und Rückenschmerzen hängen oft direkt mit einer Fehlstellung des Kiefers zusammen.
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Schlaf & Apnoe
Wer nachts durch den Mund atmet, regeneriert nicht. Wir trainieren den physiologischen Mundschluss.
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Tinnitus & Stress
Das Rauschen im Ohr ist oft ein Warnsignal des Vagusnervs. Wir beruhigen das überreizte System direkt am Schädelknochen.
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Experten-Bonus: Ernährung & Herz
Damit Regulation gelingt, muss auch die Biochemie stimmen. Auf Wunsch nutze ich meine Expertise als MTLA, um Sie zu weiteren Faktoren zu beraten:
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Insulinresistenz: Wie Blutzuckerschwankungen Ihre innere Unruhe befeuern.
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Herzratenvariabilität (HRV): Messung und Training Ihrer Stress-Resilienz.